Die Fortbildung richtet sich gezielt an Trainer:innen und Betreuer:innen von Laufgruppen. Alle Interessierten erlangen die Fähigkeit, wichtige Bewegungspunkte beim Laufen zu erkennen, Übungen anzuwenden und Bewegungsfehler zu korrigieren. Die Themen Aufwärmen, Gymnastik und Cooldown werden kritisch analysiert. [weniger...]